Blog

Hodnocení: 4 / 5   Popularita článku: 50% Kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris), často nazývaný také „husí šlapka“ nebo „bylina panny Marie“, je léčivá bylina, o které se nejčastěji mluví jako o pomocníkovi žen při menstruačních potížích, ale jeho účinky jsou mnohem širší. Zjistěte, při jakých dalších potížích může být kontryhel nápomocný.   V článku se dozvíte:  Jaké má ...

Hodnocení: 4 / 5   Popularita článku: 50% PCOS, nebo-li syndrom polycystických ovarií je častá hormonální porucha, která ovlivňuje nejen menstruační cyklus, ale také plodnost, pleť, váhu a celkové zdraví ženy. Přestože postihuje miliony žen po celém světě, mnoho z nich o svém onemocnění vůbec neví. Příznaky se totiž mohou lišit a často jsou snadno přehlédnutelné nebo zaměňované za jiné p...

Hodnocení: 4 / 5   Popularita článku: 50% Zinek je pro vaše tělo naprosto nepostradatelný. Patří mezi stopové minerály, které potřebujete jen v malém množství, ale přesto bez nich vaše tělo správně nefunguje. Pomáhá stovkám důležitých procesů — při hojení ran, správné funkci imunity, růstu nebo tvorbě DNA. Zjistěte, jak dál může být zinek prospěšný.   V článku se dozvíte:  ...

Hodnocení: 4 / 5   Popularita článku: 50% Chcete vědět, jak dlouho trvá menstruační cyklus? A co víc, zajímá vás, jak jeho jednotlivé fáze ovlivňují vaše tělo, energii, ale i náladu? Porozumění fázím ženského cyklu vám umožní lépe naslouchat svému tělu a optimalizovat svůj životní styl. Přečtěte si víc o tom, jak můžete chytře přizpůsobit svou stravu a cvičební rutinu, abyste podpořily s...

Hodnocení: 4 / 5   Popularita článku: 50% Mučenka pletní vás uchvátí na první pohled svými nápadnými květy. Málokdo však ví, že tato exotická kráska, původem z jihovýchodu Spojených států, skrývá mnohem víc než jen okrasný potenciál. Po staletí je ceněna pro své léčivé účinky, zejména v oblasti zklidnění nervového systému a podpory spánku. Je ale důležité si uvědomit, že existují určitá ...