V posledních letech se o adaptogenních houbách mluví stále častěji, a není se čemu divit. Tyto jedinečné dary přírody mohou totiž podpořit tělo v reakci na stres, posílit imunitu a přinést vnitřní rovnováhu. POZOR! NEjedná se o halucinogenní houby, ale o látky, které mohou mít významný pozitivní dopad na naši energii, soustředění a celkovou vitalitu. Zní to zajímavě, ale co přesně znamená „adaptogenní“?
Adaptogen je látka, která pomáhá tělu lépe reagovat na stresové situace, ať už fyzické, biologické či chemické. Může podpořit stabilitu organismu, ovlivnit hladinu stresového hormonu kortizolu a spěchat tělu při obnovení po zátěži rychle na pomoc! Jinými slovy, adaptogeny podporují odolnost a pomáhají nám být silnější a klidnější i v náročných obdobích.
Tyto houby působí na takzvanou osu Hypotalamus‑Hypofýza‑Nadledviny. Klíčový systém regulující naši reakci na stres. Pomáhají stabilizovat nervový systém, zlepšují schopnost těla a mysli se adaptovat na náročné situace a zároveň přinášejí antioxidační a protizánětlivé účinky, které podporují regeneraci a celkovou pohodu.
Nejznámější adaptogenní houby:
Cordyceps sinensis – tradičně využívaný ke zvýšení výdrže, vitality a přirozené obranyschopnosti.
Ganoderma lucidum (Reishi) – často nazývaná „houba nesmrtelnosti“, podporuje imunitu, klidný spánek a psychickou pohodu.
Hericium erinaceus (Korálovec ježatý)– přináší podporu nervové činnosti, paměti a struktury mozku, a má pozitivní vliv na trávení a střevní mikroflóru.
Cordyceps sinensis – tradičně využívaný ke zvýšení výdrže, vitality a přirozené obranyschopnosti.
Ganoderma lucidum (Reishi) – často nazývaná „houba nesmrtelnosti“, podporuje imunitu, klidný spánek a psychickou pohodu.
Hericium erinaceus (Korálovec ježatý)– přináší podporu nervové činnosti, paměti a struktury mozku, a má pozitivní vliv na trávení a střevní mikroflóru.
V dnešní době, kdy je stres téměř běžnou součástí života, mohou adaptogenní houby představovat přirozenou podporu těla i mysli. Ať už hledáte více energie, lepší soustředění nebo klidnější spánek, příroda má odpověď v podobě produktů od Herbavia.