Byliny a houby

Hodnocení: 4 / 5   Popularita článku: 50% Znáte jalovec jako voňavou přísadu do ginu nebo koření ke zvěřině? Jalovec už po staletí pomáhá lidem posilovat imunitu, zlepšovat trávení a čistit organismus. Navíc moderní výzkumy ukazují, že jalovec může mít i pozitivní účinky na mozek a srdce. Zjistěte, co všechno bobule tohoto voňavého jehličnanu umí a jak je používat s rozumem.   V č...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Haritaki neboli vrcholák myrobalánový má v tradiční ájurvédské medicíně už tisíce let výjimečné postavení. Indové mu říkají král bylin nebo životadárná rostlina a není to jen kvůli tradici, ale také pro jeho pestrou škálu účinků na tělo i mysl. Pokud hledáte bylinu, která vám pomůže s trávením, imunitou i vitalitou, haritaki může být p...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Drmek obecný (Vitex agnus-castus) lidé využívají už po tisíce let. Možná jste o něm slyšeli pod názvem mnišský pepř. Jeho drobné kulaté plody totiž připomínají pepř a podle legendy ho mniši kdysi používali ke snížení sexuální touhy. Jaké má drmek obecný účinky na vaše tělo dnes?   V článku se dozvíte:  Co je a kde roste ...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris), často nazývaný také „husí šlapka“ nebo „bylina panny Marie“, je léčivá bylina, o které se nejčastěji mluví jako o pomocníkovi žen při menstruačních potížích, ale jeho účinky jsou mnohem širší. Zjistěte, při jakých dalších potížích může být kontryhel nápomocný.   V článku se dozvíte:  ...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Mučenka pletní vás uchvátí na první pohled svými nápadnými květy. Málokdo však ví, že tato exotická kráska, původem z jihovýchodu Spojených států, skrývá mnohem víc než jen okrasný potenciál. Po staletí je ceněna pro své léčivé účinky, zejména v oblasti zklidnění nervového systému a podpory spánku. Je ale důležité si uvědomit, že exist...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Meduňka lékařská je nenápadná bylinka s jemnou citronovou vůní, která se po staletí těší oblibě napříč kulturami. Od starověkého Řecka, kde byla ceněna pro své uklidňující účinky, až po moderní dobu, kdy ji najdete v čajích, tinkturách a kosmetice. Její schopnost zklidnit nervy, podpořit spánek a ulevit od zažívacích potíží je dobře zn...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Co kdyby existovala látka, která by vám mohla pomoci prodloužit mládí, ochránit srdce a bojovat proti zánětům? Možná už jste o ní slyšeli — jmenuje se resveratrol. Tento silný polyfenol, který se přirozeně vyskytuje v červeném víně, hroznech či borůvkách, si v posledních letech získal obrovskou pozornost. Jaké další benefity a pří...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Aloe vera, často přezdívaná jako rostlina nesmrtelnosti, je skutečným pokladem plným blahodárných látek. Od podpory trávení až po posílení imunity — aloe vera toho dokáže opravdu hodně. Podívejte se na 7 konkrétních benefitů pro vaše zdraví.   V článku se dozvíte: Základní informace o aloe vera 7 benefitů aloe vera na zdraví...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Pískavice řecké seno, léčivá rostlina s charakteristickým aroma a ještě výraznějšími účinky na zdraví. Pomáhá s trávením, hormonální rovnováhou i normální hladinou cukru v krvi. Ale pozor — není vhodná pro každého. Zjistěte, jaké jsou její hlavní benefity, ale i rizika, která s sebou konzumace této rostliny může nést.   V článku...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Cítíte se unavení, bolí vás žaludek, nebo jen chcete podpořit svoji imunitu? Možná je čas podívat se na přírodní lék, který už tisíce let pomáhá lidem po celém světě — na zázvor. Stejně jako je dobré znát jeho benefity na zdraví, je také důležité vědět, na co si dát při jeho užívání pozor. Čtěte dál a zjistěte to nejdůležitější o zázvo...