Byliny a houby, Strana 2

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Co kdyby existovala látka, která by vám mohla pomoci prodloužit mládí, ochránit srdce a bojovat proti zánětům? Možná už jste o ní slyšeli — jmenuje se resveratrol. Tento silný polyfenol, který se přirozeně vyskytuje v červeném víně, hroznech či borůvkách, si v posledních letech získal obrovskou pozornost. Jaké další benefity a pří...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Aloe vera, často přezdívaná jako rostlina nesmrtelnosti, je skutečným pokladem plným blahodárných látek. Od podpory trávení až po posílení imunity — aloe vera toho dokáže opravdu hodně. Podívejte se na 7 konkrétních benefitů pro vaše zdraví.   V článku se dozvíte: Základní informace o aloe vera 7 benefitů aloe vera na zdraví...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Pískavice řecké seno, léčivá rostlina s charakteristickým aroma a ještě výraznějšími účinky na zdraví. Pomáhá s trávením, hormonální rovnováhou i normální hladinou cukru v krvi. Ale pozor — není vhodná pro každého. Zjistěte, jaké jsou její hlavní benefity, ale i rizika, která s sebou konzumace této rostliny může nést.   V článku...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Cítíte se unavení, bolí vás žaludek, nebo jen chcete podpořit svoji imunitu? Možná je čas podívat se na přírodní lék, který už tisíce let pomáhá lidem po celém světě — na zázvor. Stejně jako je dobré znát jeho benefity na zdraví, je také důležité vědět, na co si dát při jeho užívání pozor. Čtěte dál a zjistěte to nejdůležitější o zázvo...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Heřmánek pravý se používá pro podporu zdraví už po staletí. Využívá se jako přírodní lék, který vám pomůže usnout, zklidní podrážděnou pokožku nebo dokonce podpoří vaši imunitu. Zajímá vás, při jakých dalších potížích může být heřmánek vaším tichým spojencem? Chcete vědět, zda je lepší sáhnout po voňavém čaji, osvěžující koupeli, nebo ...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Extrakt ze zeleného čaje, koncentrovaný výtažek z listů Camellia sinensis je bohatý na bioaktivní sloučeniny. Tyto látky vykazují silné antioxidační, protizánětlivé a metabolicky příznivé účinky, což z extraktu činí oblíbený nástroj v prevenci i podpoře léčby celé řady zdravotních potíží. Jaké to jsou? Čtěte dál.   V článku se d...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Ashwagandha, prastará bylina východní medicíny dnes zaujímá hlavní roli mezi tzv. adaptogeny — přírodními pomocníky při zvládání stresu, zlepšení spánku, podpory hormonální rovnováhy a vitality. Pokud i vy přemýšlíte, jestli by mohla zlepšit vaše zdraví, jste na správném místě.   Co se v článku dozvíte:  Jak ashwagandha ...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Už po staletí se v tradiční čínské medicíně ukrývá poklad s názvem kozinec blanitý. Tato nenápadná rostlina, v Číně známá jako huang qi neboli žlutá životní energie, si získala pověst silného adaptogenu, který pomáhá tělu lépe zvládat nástrahy moderního života. Zjistěte, jaké účinky se skrývají v jeho kořeni, a pro koho může být tato b...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Jste krevní skupina B? Možná už jste slyšeli, že právě pro vás je důležitá rovnováha mezi fyzickou kondicí, psychickou pohodou a správnou výživou. A právě doplňky stravy mohou hrát v tomto souboru rovnováhy důležitou roli. V článku se podíváte na to, jaké vitamíny, minerály a byliny mohou krevní skupině B nejvíce prospět.   V čl...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Věděli jste, že vaše krevní skupina může ovlivnit nejen to, jaké potraviny vám prospívají, ale i to, jaké vitamíny a minerály byste měli pravidelně doplňovat? Pokud patříte mezi osoby s krevní skupinou A, vaše tělo má své specifické potřeby, na které je dobré brát ohled. Ať už jde o citlivější trávení, větší náchylnost ke stresu nebo p...