Blog, Strana 3

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 90% Modré zóny jsou oblasti, kde lidé žijí déle, zdravěji a s neuvěřitelnou vitalitou. Kde se tyto oázy dlouhověkosti nacházejí? A jaké je tajemství zdraví a vitality místních obyvatel? Najděte inspiraci v následujících řádcích a klíč k dlouhému a kvalitnímu životu.   Co se v článku dozvíte:  Co jsou modré zóny dlouhověkosti ...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Už po staletí se v tradiční čínské medicíně ukrývá poklad s názvem kozinec blanitý. Tato nenápadná rostlina, v Číně známá jako huang qi neboli žlutá životní energie, si získala pověst silného adaptogenu, který pomáhá tělu lépe zvládat nástrahy moderního života. Zjistěte, jaké účinky se skrývají v jeho kořeni, a pro koho může být tato b...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Krevní skupina AB je fascinující a vzácná. S méně než 5 % lidí na celém světě, kteří ji mají, je to nejmladší krevní skupina, která vznikla spojením skupin A a B. Tato jedinečná kombinace genetických vlastností s sebou nese specifické charakteristiky, náchylnosti a potřeby. V tomto článku se zaměříme na krevní skupiny AB a zjistíte, ja...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Jste krevní skupina B? Možná už jste slyšeli, že právě pro vás je důležitá rovnováha mezi fyzickou kondicí, psychickou pohodou a správnou výživou. A právě doplňky stravy mohou hrát v tomto souboru rovnováhy důležitou roli. V článku se podíváte na to, jaké vitamíny, minerály a byliny mohou krevní skupině B nejvíce prospět.   V čl...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Věděli jste, že vaše krevní skupina může ovlivnit nejen to, jaké potraviny vám prospívají, ale i to, jaké vitamíny a minerály byste měli pravidelně doplňovat? Pokud patříte mezi osoby s krevní skupinou A, vaše tělo má své specifické potřeby, na které je dobré brát ohled. Ať už jde o citlivější trávení, větší náchylnost ke stresu nebo p...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Krevní skupina 0 — silná, odolná a hluboce spojená s pravěkými lovci a sběrači. Ale ani ti nejodolnější občas neuniknou únavě, trávicím potížím nebo stresu. Pokud chcete i vy podpořit svou přirozenou vitalitu a výkon, pak vám mohou pomoci vhodně zvolené doplňky stravy. Zjistěte, jaké vitamíny, minerály a bylinky dodávají krevní skupině...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Longevity, nebo-li dlouhověkost, se stává stále více diskutovaným tématem posledních let. S prodlužující se průměrnou délkou života roste i touha pochopit, jak žít nejen déle, ale i lépe. Co přesně znamená dosáhnout výjimečné délky života a jaké jsou pilíře, na kterých tato pozoruhodná schopnost stojí?   V článku se dozvíte:&nbs...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Kurkuma, nebo-li také indický šafrán, je na první pohled nenápadné koření, které však v sobě skrývá neobyčejnou sílu. Od starověkých léčebných praktik až po moderní vědecké studie, kurkuma neustále překvapuje svými potenciálními přínosy pro lidské zdraví.  V tomto článku se podíváte na  slibné účinky i potenciální rizika kurk...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Středomořská dieta není žádnou drastickou hladovkou, ale jde o pestrou paletu chutí, čerstvé suroviny a zdravé tuky, a prokazatelně přináší nespočet benefitů. Od podpory kardiovaskulárního zdraví a prodloužení života až po efektivní a udržitelné hubnutí. Pokud vás láká tento zdravý životní styl, jste zvědaví na konkrétní pokrmy a hledá...

Na Herbavia.cz nyní najdete 4 nové přírodní produkty, které podpoří vaše fyzické zdraví a duševní pohodu. Pomohou vám zvládat stres, pečovat o klouby, harmonizovat tělo i mysl a posílit vitalitu. Seznamte se s jejich jedinečnými účinky.   Trápí vás stres a nespavost? Mučenka je známá svými uklidňujícími účinky, které pomáhají při stresu, úzkosti a nespavosti. Podporuje přirozenou relaxaci, ...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Chcete si dopřát zdravý a chutný oběd, který vás nabije energií a zároveň podpoří vaše zdraví? Pak by vás mohla nadchnout středomořská dieta. V tomto článku najdete recepty na středomořské obědy, které jsou nejen plné vitamínů a minerálů, ale také nesmírně chutné a snadné na přípravu.   V článku se dozvíte:  Jak si sesta...

Hodnocení: 5 / 5   Popularita článku: 100% Středomořská dieta patří mezi nejzdravější způsoby stravování na světě. Je založená na čerstvých surovinách, zdravých tucích, bílkovinách a dostatku vlákniny. Podívejte se na 7 jednoduchých a lahodných receptů na snídani podle středomořské stravy, které vás nejen zasytí, ale dodají i potřebnou energii na celý den. Ať už preferujete sla...